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薏仁的功效與作用是什么

患者:女,26歲

病情描述:
經(jīng)常吃薏米紅豆粥,知道紅豆的作用,薏米紅豆粥里面的薏仁的功效與作用是什么?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
薏仁富含維生素E和維生素C,能保持皮膚光澤,消除粉刺,增加皮膚彈性,防止色素沉著,增白皮膚,B維生素可預(yù)防腳氣、營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)、防止脫發(fā)、促進(jìn)身體新陳代謝,可促進(jìn)消腫、健脾和胃、益米中含有亞油酸,可降低血液膽固醇、降血脂、有抗癌作用,可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
薏仁具有以下作用:第一,具有促進(jìn)祛水消腫的作用,能消除體內(nèi)多余的水分,消除身體的水分,并可用于治療不利小便等疾?。坏诙?,具有健脾作用,可用于治療脾虛;第三,對(duì)婦女來說,大麥具有美白作用;第四,大麥具有健肺作用,咳嗽時(shí)可多喝薏仁水;第五,含有營(yíng)養(yǎng)成分,具有抗癌作用。
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