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間質(zhì)性膀胱炎飲食注意

患者：男，47歲

病情描述:
我最近上火小便疼痛，去醫(yī)院檢查出了間質(zhì)性膀胱炎，間質(zhì)性膀胱炎飲食上注意什么？
共1個(gè)回答
張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 男科

間質(zhì)性膀胱炎患者飲食需避免刺激性食物，建議選擇低酸、低鉀、抗炎類食物，主要有柑橘類水果、咖啡因飲料、辛辣調(diào)料、酒精四類需限制攝入。

1、低酸飲食

減少柑橘、番茄等高酸性食物攝入，酸性成分可能刺激膀胱黏膜加重尿頻尿急癥狀，可替換為蘋果、梨等低酸水果。

2、控制鉀攝入

限制香蕉、土豆等高鉀食物，過(guò)量鉀可能增加膀胱敏感度，建議選擇卷心菜、黃瓜等低鉀蔬菜。

3、抗炎食物

增加三文魚、亞麻籽等富含omega-3脂肪酸食物，有助于減輕膀胱炎癥反應(yīng)，可搭配西藍(lán)花等十字花科蔬菜。

4、飲水管理

每日保持1500-2000ml水分?jǐn)z入，避免濃縮果汁或碳酸飲料，推薦飲用純凈水或洋甘菊茶等溫和飲品。

記錄飲食與癥狀關(guān)聯(lián)性，個(gè)體化調(diào)整食譜，嚴(yán)重癥狀需結(jié)合藥物治療與膀胱訓(xùn)練等綜合管理。

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