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腦梗生活中注意些什么

患者：男，66歲 提問于2025-07-23 11:47

病情描述:
我的爺爺去醫(yī)院診斷患了腦梗，在生活中應(yīng)注意些什么？
共1個回答
廖張元 主任醫(yī)師 去掛號
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

腦梗患者生活中需注意控制基礎(chǔ)疾病、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并保持規(guī)律運動。

腦梗即缺血性腦卒中，日常管理需從三方面入手?；A(chǔ)疾病控制是核心，高血壓患者應(yīng)每日監(jiān)測血壓并遵醫(yī)囑服用硝苯地平控釋片等降壓藥，糖尿病患者需定期檢測血糖并使用鹽酸二甲雙胍片控制血糖水平。飲食上采用低鹽低脂模式，每日食鹽攝入不超過5克，避免動物內(nèi)臟等高膽固醇食物，增加西藍花、深海魚類等富含不飽和脂肪酸的食材攝入。康復(fù)期患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行有氧運動，如每天30分鐘快走或游泳，但需避免清晨低溫時段運動以防血管痙攣。同時要戒煙限酒，保證7-8小時睡眠，保持情緒穩(wěn)定，避免過度勞累或突然用力。定期復(fù)查頸動脈超聲和血脂指標(biāo)也很有必要。

患者應(yīng)建立健康檔案記錄血壓血糖數(shù)據(jù)，外出時隨身攜帶急救卡片注明病史和用藥信息。

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