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絕經(jīng)了是不是老得快了

患者：女，50歲

病情描述:
絕經(jīng)之后感覺(jué)自己的皮膚變差了，絕經(jīng)了是不是老得快了？
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

絕經(jīng)后衰老速度可能加快，但個(gè)體差異明顯，主要與雌激素水平下降、皮膚膠原流失、骨質(zhì)流失加速、代謝率降低等因素有關(guān)。

1、雌激素下降

卵巢功能衰退導(dǎo)致雌激素分泌減少，可能引發(fā)潮熱、情緒波動(dòng)，可通過(guò)激素替代治療緩解，常用藥物有戊酸雌二醇片、結(jié)合雌激素片、替勃龍片。

2、膠原流失

雌激素減少會(huì)抑制皮膚成纖維細(xì)胞活性，導(dǎo)致皮膚彈性下降和皺紋增多，建議補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白，必要時(shí)使用維A酸乳膏、重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠等外用制劑。

3、骨質(zhì)疏松

絕經(jīng)后骨量每年可能流失超過(guò)百分之二，易出現(xiàn)腰背疼痛，需定期檢測(cè)骨密度，藥物可選阿侖膦酸鈉、唑來(lái)膦酸、雷洛昔芬。

4、代謝減緩

基礎(chǔ)代謝率每十年下降約百分之二，可能伴隨體重增加，建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并保持每周適量有氧運(yùn)動(dòng)。

保持規(guī)律作息和均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑與維生素D，定期進(jìn)行婦科和骨密度檢查有助于延緩衰老進(jìn)程。

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