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痛經(jīng)的護(hù)理方法

患者:女,30歲 提問(wèn)于2019-12-17 18:52

病情描述:
我行經(jīng)第1日腹部疼痛最劇烈,痛經(jīng)的護(hù)理方法有哪些?
共2個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
痛經(jīng)患者在來(lái)月經(jīng)的前三天左右,就需要吃富含纖維素的食物蔬菜、粗糧等,少喝濃茶、碳酸飲料等,避免引起便秘,便秘會(huì)使盆腔充血導(dǎo)致痛經(jīng)加重,不可以吃刺激性的食物,刺激性的食物會(huì)使輸卵管收縮,月經(jīng)期要注意身體保暖,這樣可以加速血液流動(dòng)。
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
月經(jīng)期間不可以穿拖鞋,腳趾末梢神經(jīng)受涼會(huì)使血液循環(huán)不好,而且還會(huì)使身體受涼,平時(shí)要注意腰部和腹部保暖,飲食方面不可以吃過(guò)咸和過(guò)于油膩的食物,這會(huì)使胃部出現(xiàn)脹氣,還容易引起便秘,月經(jīng)期很可能還會(huì)引起頭痛等癥狀,所以頭部保暖也是非常必要的。
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