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怎么去水腫

患者:女,24歲

病情描述:
我是那種易水腫的體質(zhì),早上起來特別不好消腫,應(yīng)該怎么去水腫?
共1個(gè)回答
王婷 副主任醫(yī)師 去掛號
綿陽市第三人民醫(yī)院 三甲 腎病內(nèi)科

水腫可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、藥物治療、病因治療等方式緩解。水腫通常由鈉鹽攝入過多、久坐久站、靜脈回流障礙、心腎功能異常等原因引起。

1、調(diào)整飲食

減少鈉鹽攝入,每日食鹽量控制在5克以下,避免腌制食品。增加富含鉀的香蕉、菠菜等食物,有助于平衡體內(nèi)電解質(zhì)。

2、改善習(xí)慣

避免長時(shí)間保持同一姿勢,每隔1小時(shí)活動(dòng)下肢促進(jìn)血液循環(huán)。睡眠時(shí)抬高下肢,穿彈力襪幫助靜脈回流。

3、藥物治療

呋塞米片可促進(jìn)水分排出,螺內(nèi)酯片能減少醛固酮作用,托拉塞米適用于頑固性水腫。須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用利尿劑。

4、病因治療

可能與心力衰竭、腎病綜合征等因素有關(guān),通常伴隨呼吸困難、蛋白尿等癥狀。需針對原發(fā)病進(jìn)行強(qiáng)心、降蛋白尿等治療。

輕度水腫可通過生活方式改善,持續(xù)不緩解或伴隨其他癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查心臟、腎臟等器質(zhì)性疾病。

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