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動脈粥樣硬化有什么原因

患者:女,50歲

病情描述:
這幾天我經(jīng)常頭痛,做了個檢查,發(fā)現(xiàn)動脈粥樣硬化,動脈粥樣硬化有什么原因?
共1個回答
田洪波 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

動脈粥樣硬化可能由高脂飲食、缺乏運動、高血壓糖尿病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、增加運動、控制血壓血糖等方式干預。

1、高脂飲食

長期攝入過多飽和脂肪和反式脂肪會導致血脂異常,增加低密度脂蛋白沉積風險。建議減少動物油脂和油炸食品攝入,增加深海魚類和堅果類食物。

2、缺乏運動

久坐不動可能降低高密度脂蛋白水平,影響脂質(zhì)代謝效率。每周進行適度有氧運動有助于改善血管彈性,如快走、游泳等。

3、高血壓

可能與血管內(nèi)皮損傷、腎素-血管緊張素系統(tǒng)激活有關,通常表現(xiàn)為頭暈、視物模糊等癥狀。可遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。

4、糖尿病

可能與胰島素抵抗、糖代謝紊亂有關,常伴有多飲多尿、傷口難愈等癥狀。需在醫(yī)生指導下使用二甲雙胍、格列美脲等降糖藥物控制病情。

保持規(guī)律作息和戒煙限酒有助于延緩動脈粥樣硬化進展,定期監(jiān)測血脂血糖指標可早期發(fā)現(xiàn)異常。

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