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什么時(shí)候同房容易受孕

患者：女，33歲

病情描述:
一直都想要一個(gè)寶寶，什么時(shí)候同房最容易受孕？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

女性在月經(jīng)周期中的排卵期同房最容易受孕，排卵期通常為下次月經(jīng)前14天左右，受孕概率較高的時(shí)間段主要集中在排卵日前5天至排卵后1天，具體時(shí)間受月經(jīng)周期規(guī)律性、基礎(chǔ)體溫變化、宮頸黏液性狀、激素水平波動(dòng)等因素影響。

1、排卵期計(jì)算

月經(jīng)周期規(guī)律的女性可通過日歷法推算，從下次月經(jīng)首日倒推14天為排卵日，前后4-5天為易孕期，建議結(jié)合排卵試紙檢測(cè)黃體生成素峰值提高準(zhǔn)確性。

2、基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)

排卵后基礎(chǔ)體溫會(huì)上升0.3-0.5攝氏度，持續(xù)監(jiān)測(cè)晨起靜息體溫，當(dāng)出現(xiàn)雙相體溫變化時(shí)提示排卵發(fā)生，體溫升高前1-2天為最佳受孕時(shí)機(jī)。

3、宮頸黏液觀察

排卵期宮頸黏液量增多呈蛋清狀、拉絲度高，這種變化有利于精子穿透，當(dāng)黏液性狀達(dá)到最佳狀態(tài)時(shí)安排同房可提升受孕成功率。

4、激素水平檢測(cè)

通過血清孕酮檢測(cè)或尿黃體生成素試紙可確認(rèn)排卵，超聲監(jiān)測(cè)卵泡發(fā)育能精準(zhǔn)判斷排卵時(shí)間，在優(yōu)勢(shì)卵泡直徑達(dá)18-24毫米時(shí)同房受孕概率最高。

備孕期間建議保持規(guī)律作息，避免煙酒及精神緊張，每日補(bǔ)充葉酸400微克，若嘗試6個(gè)月未孕需進(jìn)行生殖系統(tǒng)檢查。

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