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陽痿按摩的方法

患者:男,29歲

病情描述:
我性生活一直不是很好,硬度不夠,陽痿都有哪些按摩的方法?
共1個回答
鐘偉 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

陽痿可通過穴位按摩、會陰按摩、腰骶部按摩、足底按摩等方式改善。按摩能促進局部血液循環(huán),緩解心理壓力,但需結(jié)合病因綜合治療。

1、穴位按摩

重點按壓關(guān)元、腎俞、三陰交等穴位,每日重復進行10分鐘,有助于調(diào)節(jié)生殖系統(tǒng)功能。陰虛火旺者配合太溪穴效果更佳。

2、會陰按摩

采用環(huán)形揉壓法按摩會陰區(qū),力度以酸脹為度。該區(qū)域分布有前列腺神經(jīng)叢,按摩可改善勃起神經(jīng)傳導。

3、腰骶部按摩

沿督脈和膀胱經(jīng)推拿腰骶部位,配合艾灸命門穴,適用于腎陽虛型陽痿。操作時須避開脊柱棘突。

4、足底按摩

重點刺激足底生殖腺反射區(qū),配合涌泉穴按壓。建議使用按摩棒輔助,每次單側(cè)不少于5分鐘。

按摩治療期間應保持規(guī)律作息,避免過度勞累。若癥狀持續(xù)超過1個月或伴隨晨勃消失,須及時就診排除糖尿病等器質(zhì)性疾病。

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