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為什么會(huì)脫發(fā)掉發(fā)

患者：男，30歲

病情描述:
我觀察發(fā)現(xiàn)近一段時(shí)間開始掉頭發(fā)了，掉發(fā)脫發(fā)的主要原因是什么？
共1個(gè)回答
聶小娟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 皮膚科

脫發(fā)掉發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、頭皮護(hù)理等方式改善。

1、遺傳因素：

雄激素性脫發(fā)與遺傳密切相關(guān)，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。

2、精神壓力：

長期焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā)，每日掉發(fā)量明顯增多。建議通過運(yùn)動(dòng)冥想減壓，嚴(yán)重時(shí)可短期服用谷維素、維生素B族等調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。

3、營養(yǎng)不良：

缺乏鐵、鋅、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)素會(huì)使毛發(fā)干枯易斷。需增加瘦肉、深綠蔬菜、堅(jiān)果攝入，必要時(shí)補(bǔ)充硫酸亞鐵、葡萄糖酸鋅等制劑。

4、內(nèi)分泌失調(diào)：

產(chǎn)后、更年期或甲狀腺疾病導(dǎo)致的激素變化可能引發(fā)彌漫性脫發(fā)。需治療原發(fā)病，如甲狀腺功能異常者需服用左甲狀腺素鈉片。

保持規(guī)律作息，避免過度燙染，每周進(jìn)行2-3次頭皮按摩有助于改善毛囊血液循環(huán)。脫發(fā)持續(xù)加重建議盡早就診皮膚科。

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