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心情焦慮會(huì)影響月經(jīng)推遲嗎

患者：女，26歲

病情描述:
我這個(gè)月就是工作壓力大，比較焦慮，會(huì)不會(huì)影響我的月經(jīng)啊？
共1個(gè)回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

心情焦慮可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲，常見(jiàn)原因包括短期應(yīng)激反應(yīng)、慢性壓力、內(nèi)分泌紊亂及多囊卵巢綜合征等疾病因素。

1、短期應(yīng)激

突發(fā)緊張事件刺激下丘腦-垂體-卵巢軸功能，引發(fā)一過(guò)性月經(jīng)延遲，通常無(wú)須治療，可通過(guò)冥想、規(guī)律作息緩解。

2、慢性壓力

長(zhǎng)期焦慮持續(xù)抑制促性腺激素釋放，可能伴隨失眠、脫發(fā)，建議通過(guò)心理咨詢、有氧運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

3、甲狀腺異常

焦慮誘發(fā)甲狀腺功能紊亂時(shí)，可能出現(xiàn)月經(jīng)稀發(fā)伴體重波動(dòng)，需檢查甲狀腺激素水平，可遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉、甲巰咪唑等藥物。

4、多囊卵巢

長(zhǎng)期焦慮加重胰島素抵抗時(shí)易誘發(fā)該病，表現(xiàn)為閉經(jīng)、痤瘡，需用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮等藥物調(diào)節(jié)代謝。

建議保持每日30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，適量補(bǔ)充亞麻籽、深綠色蔬菜等富含鎂元素食材，持續(xù)月經(jīng)紊亂需婦科內(nèi)分泌檢查。

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