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如何預(yù)防反流性胃炎

患者:女,36歲 提問于2019-12-09 20:17

病情描述:
經(jīng)常腸胃不舒服嘔吐,醫(yī)生說我這是反流性胃炎的癥狀,如何預(yù)防反流性胃炎?
共2個回答
羅小雨 主治醫(yī)師 去掛號
上海交大附屬第九醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
預(yù)防反流性胃炎平時需要在飲食上多注意,多吃容易消化的食物,盡量避免吃刺激性的食物。晚飯的時候盡量做到不要多吃,睡覺前不要加餐,不然會引起病情的加重。還有戒煙酒,煙中多含尼古丁,會使食管處于松弛狀態(tài),使炎癥難以恢復(fù)。還有酒會刺激胃酸分泌,導(dǎo)致胃食管反流。
郭爭榮 副主任醫(yī)師 去掛號
石家莊市第一醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
預(yù)防反流性胃炎需要先改正不良習(xí)慣,如睡姿不良,將上臂上舉或者枕于頭下,都會導(dǎo)致膈肌抬高,造成胃內(nèi)壓力增加,胃液就會出現(xiàn)逆流而上的現(xiàn)象。長期喝酒,酒的成分以乙醇為主,會刺激胃酸分泌導(dǎo)致胃食管反流。還有飲食方面,經(jīng)常吃高脂肪的食物會引起腸胃內(nèi)容物反流。
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