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貧血如何補(bǔ)血

患者：女，31歲

病情描述:
我一直就有貧血的情況，總是感覺(jué)特別的頭暈，貧血如何補(bǔ)血？
共1個(gè)回答
王相華 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科

貧血可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、鐵劑補(bǔ)充、維生素輔助治療、原發(fā)病控制等方式改善。貧血可能由鐵攝入不足、慢性失血、造血功能障礙、遺傳性疾病等原因引起。

1、飲食調(diào)節(jié)

增加富含鐵元素的食物如動(dòng)物肝臟、紅肉、菠菜，搭配維生素C促進(jìn)鐵吸收，避免濃茶咖啡影響鐵質(zhì)吸收。

2、鐵劑補(bǔ)充

硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等鐵劑可快速提升血紅蛋白，需配合血常規(guī)監(jiān)測(cè)，可能出現(xiàn)胃腸刺激等副作用。

3、維生素輔助

葉酸缺乏需補(bǔ)充葉酸片，維生素B12缺乏性貧血需注射甲鈷胺，同時(shí)需排查萎縮性胃炎等病因。

4、病因治療

月經(jīng)過(guò)多需調(diào)理月經(jīng)，消化性潰瘍需抑酸治療，地中海貧血需定期輸血，骨髓異常需?？圃\治。

建議貧血患者定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，餐后服用鐵劑可減輕胃腸反應(yīng)，長(zhǎng)期貧血需排查惡性腫瘤等隱匿病因。

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