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骨折后如何做康復(fù)訓(xùn)練

患者:男,39歲 提問于2019-12-05 17:59

病情描述:
我準(zhǔn)備做運(yùn)動,所以骨折后應(yīng)該如何做康復(fù)訓(xùn)練?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
骨折后的康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)使用高分子繃帶夾板進(jìn)行復(fù)位固定,然后開始練習(xí)手指、手掌和腕關(guān)節(jié)活動,并進(jìn)行上臂肌肉的主動放松和收縮練習(xí),以增強(qiáng)兩個骨折端在縱軸上的擠壓力。不要轉(zhuǎn)動上臂;然后在2-3周后開始練習(xí)肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)活動。伸展和彎曲肩關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié),用健康的手握住手腕。
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