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鴨蛋的營養(yǎng)價(jià)值及禁忌

患者:男,25歲 提問于2019-12-05 17:50

病情描述:
我特別愛吃鴨蛋,但是這兩天經(jīng)常會出現(xiàn)消化不良的情況,鴨蛋的營養(yǎng)價(jià)值及禁忌?
共2個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
鴨蛋的含鈣量比較高能夠補(bǔ)充身體的微量元素,對于緩解骨質(zhì)疏松能夠取得很好的營養(yǎng)價(jià)值,老年人可以多吃一些鴨蛋,能夠增加身體的抵抗疾病能力,但是在吃鴨蛋的時(shí)候一定要注意不能吃太多,防止引起腸胃消化不良,因?yàn)轼喌耙矊儆谝环N比較油膩的食物,可能會對腸胃黏膜造成刺激。
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
鴨蛋里面含有非常豐富的蛋白質(zhì)、脂肪酸、磷等微量元素,能夠提高身體的免疫力,在早餐的時(shí)候吃鴨蛋比較好,但是在減肥期間不能吃太多的鴨蛋,因?yàn)轼喌袄锩娴?a href="http://www.international-tax-support.com/k/zsz6rkyvkn2xudz.html" target="_blank">膽固醇含量比較高,可能會導(dǎo)致身體肥胖,還有可能會引起血脂粘稠或者血管堵塞,所以要少吃一點(diǎn)。
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