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血糖高喝什么茶最好

患者:女,51歲

病情描述:
因?yàn)槲移綍r(shí)比較喜歡喝茶,但是我患上了糖尿病,血糖高喝什么茶最好?
共1個(gè)回答
袁曉勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

血糖高可以適量喝綠茶、桑葉茶、苦蕎茶、金銀花茶等,也可以遵醫(yī)囑服用二甲雙胍、阿卡波糖、格列美脲等藥物。建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并配合藥物治療。

一、食物

1、綠茶

綠茶含茶多酚,有助于改善胰島素敏感性,輔助調(diào)節(jié)餐后血糖波動(dòng)。

2、桑葉茶

桑葉中生物堿成分可抑制糖苷酶活性,延緩腸道對(duì)葡萄糖的吸收。

3、苦蕎茶

苦蕎富含蘆丁和膳食纖維,能增強(qiáng)外周組織對(duì)葡萄糖的利用效率。

4、金銀花茶

金銀花中的綠原酸成分具有抗炎作用,可能改善胰島素抵抗?fàn)顟B(tài)。

二、藥物

1、二甲雙胍

通過(guò)抑制肝糖輸出和增加肌肉糖攝取發(fā)揮降糖作用,適用于2型糖尿病基礎(chǔ)治療。

2、阿卡波糖

α-糖苷酶抑制劑類降糖藥,可延緩碳水化合物分解為單糖的過(guò)程。

3、格列美脲

磺脲類胰島素促泌劑,刺激胰島β細(xì)胞釋放內(nèi)源性胰島素。

飲茶需避免空腹飲用濃茶,合并胃腸疾病者應(yīng)謹(jǐn)慎選擇苦蕎茶等刺激性茶飲,血糖控制不穩(wěn)定時(shí)須優(yōu)先遵循醫(yī)囑進(jìn)行藥物干預(yù)。

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