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血脂高應(yīng)該吃些什么

患者：女，41歲 提問(wèn)于2019-12-06 19:54

病情描述:
體檢的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)我有血脂高的情況，血脂高應(yīng)該吃些什么？
共2個(gè)回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高脂血癥患者可多吃粗纖維食物和低脂食物，如新鮮蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、菠菜、卷心菜、茄子、豆類(lèi)、燕麥、玉米、糙米等。不吃油炸和油膩食物，動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魷魚(yú)、魚(yú)籽、骨髓、腦等，也少吃糖。例如高甘油三酯可以用非諾貝特治療，膽固醇和高低密度脂蛋白，可以用他汀類(lèi)藥物治療。
楊慶璽 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省泰山醫(yī)院 二甲 心血管內(nèi)科
高脂血癥可引起血液粘度升高，是誘發(fā)冠心病、腦血栓形成，是急性心肌梗死的高危因素。高血脂可以通過(guò)食物調(diào)節(jié)，常用的降血脂食品有：1.大蒜能增加血液中的高密度脂蛋白，有利于預(yù)防動(dòng)脈硬化。2.茄子在腸道中的分解產(chǎn)物，會(huì)與過(guò)多的膽固醇結(jié)合而排出體外。3.洋蔥能減少動(dòng)脈脂質(zhì)沉積，對(duì)動(dòng)脈脂質(zhì)沉積有較好的預(yù)防作用。
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