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孕婦肚子脹氣疼痛怎么辦

患者:女,25歲

病情描述:
我懷孕后,感覺自己的肚子脹氣,孕婦肚子脹氣疼痛怎么辦?
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

孕婦肚子脹氣疼痛可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、熱敷、藥物治療等方式緩解。孕婦肚子脹氣疼痛通常由激素變化、飲食不當(dāng)、胃腸功能減弱、腸道菌群失衡等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免食用易產(chǎn)氣食物如豆類、洋蔥,選擇易消化食物如米粥、面條,少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

每天散步半小時(shí)促進(jìn)腸道蠕動(dòng),避免久坐久臥,可進(jìn)行孕婦瑜伽等輕度活動(dòng)。

3、熱敷緩解

用溫?zé)崦矸笥诟共?,溫度不超過40度,每次15-20分鐘,幫助放松腹部肌肉緩解脹氣。

4、藥物治療

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用西甲硅油、乳果糖口服溶液、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物,這些藥物可能與胃腸動(dòng)力異常、消化酶不足等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為腹脹、噯氣等癥狀。

建議孕婦穿著寬松衣物,保持心情愉悅,如癥狀持續(xù)加重或伴隨陰道出血等異常情況應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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