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疏肝理氣的食療方有哪些

患者:男,39歲 提問于2019-12-04 19:29

病情描述:
我最近想疏疏自己的肝,聽說可以食療,疏肝理氣的食療方有哪些?
共2個回答
馬莉 副主任醫(yī)師 去掛號
寧波市第二人民醫(yī)院 三甲 肝病科
肝臟是人體重要的解毒器官,平時應該得到很好的保護。下列疏肝理氣的食物可以食用。蘿卜和蘿卜能理氣健胃、清熱化痰。紅棗,每天飲用紅棗可以增加人體血清蛋白,從而達到保肝排毒的功效。無花果含有多種酶,可以保肝解毒,清熱潤腸,幫助消化。你也可以吃香蕉。香蕉可以保肝解毒,清熱潤腸,幫助消化。香蕉中含有的鉀對身體也有好處。
歐宏亮 副主任醫(yī)師 去掛號
寧波市第二醫(yī)院 三甲 肝病科
疏肝理氣食療處方、疏肝和食藥物、藥食同源食品。可以使用一些開心果。少量開心果是有幫助的。各種芳香花草都有疏肝解郁的功效。合歡屬植物緩解抑郁、疏肝的藥用,是一種相對較好的食物,也可以聞、吃、看,可以達到疏肝的效果。同時也可以吃一些白蘿卜,可以起到同期的作用,不會肝氣郁結(jié)
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