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牙周炎的飲食需要注意什么

患者：女，30歲

病情描述:
我患上了牙周炎，牙齒有腫痛的癥狀，正在服藥治療。牙周炎的飲食需要注意什么？
共1個回答
劉京津 副主任醫(yī)師 去掛號
信陽市中心醫(yī)院 三甲 口腔科

牙周炎患者飲食需注意避免刺激性食物，可適量食用富含維生素C、鈣質、膳食纖維及抗氧化物質的食物，如西藍花、牛奶、蘋果、綠茶，同時遵醫(yī)囑使用甲硝唑、阿莫西林、多西環(huán)素等藥物控制炎癥。

一、食物

1. 維生素C：

柑橘類水果、獼猴桃等有助于牙齦修復，減少出血風險，但需控制酸性食物攝入頻率以避免牙釉質腐蝕。

2. 鈣質：

乳制品、豆制品可強化牙槽骨密度，建議選擇低糖酸奶或無糖奶酪以減少糖分對牙菌斑的影響。

3. 膳食纖維：

芹菜、胡蘿卜等粗纖維食物通過咀嚼摩擦輔助清潔牙面，但需避免過硬食物造成牙齦機械損傷。

4. 抗氧化物質：

藍莓、綠茶含多酚類物質可抑制牙周致病菌活性，建議飲用淡綠茶避免濃茶色素沉積。

二、藥物

1. 甲硝唑：

針對厭氧菌感染，可能出現胃腸道反應，用藥期間禁止飲酒。

2. 阿莫西林：

廣譜抗生素適用于混合感染，青霉素過敏者禁用。

3. 多西環(huán)素：

抑制基質金屬蛋白酶保護牙周組織，需注意光敏性副作用。

日常建議采用巴氏刷牙法配合牙線清潔，定期進行牙周刮治，急性期避免食用過冷過熱食物加重牙齦敏感。

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