美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

慢性胃炎的飲食需要注意什么

患者:女,45歲

病情描述:
我一吃東西就出現(xiàn)胃部疼痛和難受的癥狀,慢性胃炎的飲食需要注意什么?
共1個(gè)回答
羅小雨 主治醫(yī)師 去掛號
上海交大附屬第九醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

慢性胃炎患者飲食需注意避免刺激性食物,推薦選擇易消化、營養(yǎng)均衡的食物,主要有清淡飲食、定時(shí)定量、細(xì)嚼慢咽、溫度適宜。

1、清淡飲食

減少高鹽、辛辣、油炸食品攝入,選擇蒸煮燉等烹飪方式,避免加重胃黏膜損傷。

2、定時(shí)定量

每日規(guī)律進(jìn)餐5-6次,每餐七分飽,避免胃酸分泌紊亂導(dǎo)致癥狀加重。

3、細(xì)嚼慢咽

充分咀嚼食物至糊狀,減輕胃部負(fù)擔(dān),每口食物建議咀嚼20-30次。

4、溫度適宜

食物溫度保持在40-60攝氏度,過冷過熱都會刺激胃黏膜,誘發(fā)疼痛不適。

可適量食用山藥、南瓜、燕麥、香蕉等保護(hù)胃黏膜的食物,避免濃茶、咖啡、酒精等刺激性飲品,癥狀持續(xù)需及時(shí)消化科就診。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>