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皮膚過(guò)敏該如何洗臉

患者：女，22歲

病情描述:
我的臉角質(zhì)層比較薄，經(jīng)常性的會(huì)皮膚過(guò)敏。很多東西都不敢用。這該怎么洗臉？
共1個(gè)回答
楊松 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖北省中山醫(yī)院 三甲 皮膚科

皮膚過(guò)敏可通過(guò)溫和清潔、避免刺激、保濕修復(fù)、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。皮膚過(guò)敏通常由外界刺激、皮膚屏障受損、接觸過(guò)敏原、免疫異常等原因引起。

1、溫和清潔

使用接近皮膚pH值的弱酸性氨基酸潔面產(chǎn)品，水溫控制在30-35攝氏度，輕柔打圈清潔，避免摩擦或使用粗糙毛巾。

2、避免刺激

暫停去角質(zhì)、含酒精或香精的護(hù)膚品，避免皂基類清潔產(chǎn)品，減少彩妝和防曬霜使用，外出時(shí)采用物理遮擋防護(hù)。

3、保濕修復(fù)

潔面后3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫(yī)用敷料，可選擇重組人表皮生長(zhǎng)因子凝膠促進(jìn)屏障修復(fù)。

4、及時(shí)就醫(yī)

若出現(xiàn)面部腫脹、滲出等嚴(yán)重癥狀，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定、依巴斯汀等抗組胺藥，或短期外用氫化可的松乳膏。

過(guò)敏期間建議使用燒開(kāi)后晾涼的溫水洗臉，選擇無(wú)紡布潔面巾輕按吸干水分，避免食用辛辣刺激食物，保持睡眠充足。

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