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早泄的鍛煉方法有哪些

患者:男,27歲

病情描述:
我本來(lái)身體一直很好的,但是最近同房時(shí)時(shí)間很短,醫(yī)生說(shuō)是早泄,早泄的鍛煉方法有哪些?
共2個(gè)回答
高建軍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濰坊市婦幼保健院 三甲 生殖健康科
醫(yī)學(xué)中的性感集中訓(xùn)練,使患者消除焦慮,增加溝通、愉悅和親密感,改善夫妻關(guān)系。行為訓(xùn)練,教導(dǎo)患者注意體驗(yàn)性高潮前的感覺(jué),減少或停止射精前的陰莖抽搐,以及性喪失后的再鍛煉。或采取女性上下式,也采取抽搐停止再抽搐的形式,反復(fù)多次后再射精,緩解早泄癥狀。
周先明 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 泌尿外科
對(duì)于早泄,常用的運(yùn)動(dòng)方法主要有擠壓和捏壓。具體操作方式是男女發(fā)生性行為時(shí),男性陰莖即將達(dá)到高潮時(shí),停止性生活,等陰莖興奮度降低后再繼續(xù)性生活??梢匝娱L(zhǎng)性生活的時(shí)間。另一種方法是擠壓陰莖,當(dāng)陰莖即將達(dá)到高潮并射精時(shí),停止性生活,減少陰莖的興奮。
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