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懷孕吃鴨蛋好還是鵝蛋好

患者:女,31歲 提問(wèn)于2019-11-11 16:16

病情描述:
聽說(shuō)懷孕時(shí)吃蛋會(huì)比較好,那是吃鴨蛋好還是鵝蛋好呢?
共2個(gè)回答
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
懷孕吃鴨蛋和鵝蛋都很好,這是因?yàn)樵趹?a href="http://www.international-tax-support.com/k/0rsor5jxkn5qmuc.html" target="_blank">孕期間吃鴨蛋能夠幫助去除胎兒的胎毒,并且能夠避免胎兒出生后患上皮膚病,而鵝蛋內(nèi)脂肪含量比較高,大部分集中在蛋黃內(nèi),且鵝蛋的脂肪中大部分是磷脂,能夠補(bǔ)充胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,并能夠有效的幫助胎兒大腦發(fā)育。建議在懷孕期間除了可以多吃鴨蛋和鵝蛋外,還可以多吃一些魚肉,羊肉等高蛋白,高磷脂的食物。
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕吃鴨蛋和鵝蛋都是比較好的,因?yàn)轼喌昂往Z蛋中都含有豐富的蛋白質(zhì),能夠補(bǔ)充孕期所需的蛋白質(zhì),而且鵝蛋的蛋黃中含有豐富的磷脂,對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有幫助的效果。建議在懷孕期間多吃高熱量高蛋白質(zhì)的食物,也可以多吃一些富含維生素的蔬菜水果,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)。
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