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怎樣清理腸道毒素垃圾

患者:男,34歲 提問于2019-11-10 21:20

病情描述:
我平時腸胃不好,最近在打算清理腸道毒素,那么怎樣清理腸道毒素垃圾呢?
共2個回答
蘇琳 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
對于腸道毒素垃圾的清理,患者可以從自身和藥物兩方面來共同清理,從自身來說的話,患者可以養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,如早上注意水分的攝入,盡量以清淡為主,避免攝入過多油膩食物增加腸道負(fù)擔(dān);另外可以服用一些藥物,如乳果糖等,加快腸道蠕動,加速腸道垃圾和毒素的排出。
賴杰 副主任醫(yī)師 去掛號
應(yīng)急總醫(yī)院東院 三級 老年病科
腸道毒素的堆積跟患者平時的飲食習(xí)慣有很大的影響,所以患者一定要從飲食上進(jìn)行調(diào)理,早上可以進(jìn)行空腹喝水,或者喝一些鹽水,促進(jìn)腸道蠕動;另外就是在飲食上注意不要攝入過多,盡量做到七分飽,以避免腸道內(nèi)堆積過多的成分,導(dǎo)致消化不良的發(fā)生。
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