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吃什么對孩子眼睛恢復視力有幫助？?

患者：女，3歲

病情描述:
孩子得了近視一直沒恢復好，現(xiàn)在又出現(xiàn)復視，所以想從飲食上給他做一些改善。吃什么對孩子眼睛恢復視力有幫助？?
共1個回答
周冬 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 小兒內科

若出現(xiàn)視力下降情況，可以適量吃胡蘿卜、藍莓、深海魚、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃葉黃素酯片、維生素A軟膠囊、DHA藻油軟膠囊、七葉洋地黃雙苷滴眼液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、胡蘿卜

胡蘿卜富含β-胡蘿卜素，可在體內轉化為維生素A，幫助維持視網膜正常功能。

2、藍莓

藍莓含有花青素，具有抗氧化作用，可能有助于緩解視疲勞。

3、深海魚

深海魚富含DHA，是視網膜重要組成成分，有助于視覺發(fā)育。

4、菠菜

菠菜含有葉黃素和玉米黃質，可過濾有害藍光，保護視網膜。

二、藥物

1、葉黃素酯片

補充視網膜所需營養(yǎng)素，改善視覺功能，需在醫(yī)生指導下使用。

2、維生素A軟膠囊

預防夜盲癥，維持角膜健康，使用前需評估缺乏程度。

3、DHA藻油軟膠囊

促進視覺神經發(fā)育，改善調節(jié)功能，需遵醫(yī)囑控制劑量。

4、七葉洋地黃雙苷滴眼液

緩解視疲勞癥狀，改善眼周微循環(huán)，須嚴格按處方使用。

家長需定期帶孩子進行視力檢查，控制電子屏幕使用時間，保證每天2小時以上戶外活動，建立科學用眼習慣。

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