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為什么近視的青少年越來(lái)越多

患者:男,11歲

病情描述:
我家的孩子好沒(méi)上初中就近視了,為什么近視的青少年越來(lái)越多?
共2個(gè)回答
畢燕龍 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
上海市同濟(jì)醫(yī)院 三甲 眼科
青春期,發(fā)育階段的眼球組織是脆弱的。在長(zhǎng)時(shí)間的近距離工作后,鞏膜組織在眼外肌的機(jī)械作用下逐漸延長(zhǎng)球形壁。同時(shí),眼睛中具有調(diào)節(jié)功能的肌肉的持續(xù)收縮影響眼球的發(fā)育,由于眼球的前后直徑較長(zhǎng)而導(dǎo)致近視。在這個(gè)階段,孩子們興趣廣泛,求知欲強(qiáng),作業(yè)繁重,閱讀量大,喜歡上網(wǎng)和看電視,戶(hù)外活動(dòng)少,眼睛長(zhǎng)時(shí)間處于近視狀態(tài)。
朱云喜 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 眼科
保持健康的身體:注意均衡營(yíng)養(yǎng),適度運(yùn)動(dòng)和休息。防止眼睛疲勞:避免長(zhǎng)期和近距離工作。除了充足的眼睛休息之外,充足的睡眠可以減輕眼睛疲勞。良好的閱讀環(huán)境:包括適當(dāng)?shù)恼彰鳌⒘己玫募垙?、清晰的印刷、適當(dāng)?shù)淖煮w大小和適當(dāng)?shù)淖酪胃叨?。良好的閱讀習(xí)慣:減少精細(xì)的近距離閱讀,保持眼睛距離在35厘米左右,每40小時(shí)閱讀休息5-10分鐘。
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