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如何預(yù)防牙周炎

患者:女,32歲

病情描述:
最近牙疼的厲害,我害怕是牙周炎,如何預(yù)防牙周炎?
共1個回答
劉京津 副主任醫(yī)師 去掛號
信陽市中心醫(yī)院 三甲 口腔科

預(yù)防牙周炎可通過保持口腔衛(wèi)生、定期口腔檢查、合理飲食、控制全身性疾病等方式實現(xiàn)。牙周炎主要由菌斑堆積、吸煙、糖尿病、遺傳易感性等因素引起。

1、口腔衛(wèi)生:

每日刷牙兩次并使用牙線清潔牙縫,減少菌斑堆積??蛇x用含氟牙膏輔助清潔,避免使用硬毛牙刷損傷牙齦。

2、定期檢查:

每半年進行一次專業(yè)潔牙和口腔檢查,早期發(fā)現(xiàn)牙齦炎跡象。牙醫(yī)可進行齦下刮治清除頑固牙結(jié)石。

3、飲食調(diào)節(jié):

限制高糖飲食,增加維生素C和膳食纖維攝入。適量食用西藍花、獼猴桃等食物有助于牙齦健康。

4、全身管理:

控制血糖和血壓水平,戒煙限酒。糖尿病患者需加強口腔監(jiān)測,遺傳高風險人群建議進行基因篩查。

建議每年進行口腔健康評估,出現(xiàn)牙齦出血或松動牙齒時及時就診,避免使用牙簽等尖銳物品刺激牙齦。

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