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如何防止產(chǎn)后子宮脫垂

患者：女，42歲 提問于2019-10-23 13:55

病情描述:
我現(xiàn)在已經(jīng)生完孩子了，害怕會(huì)發(fā)生子宮脫垂，如何防止產(chǎn)后子宮脫垂？
共2個(gè)回答
胡紅云 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市中心醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后42天內(nèi)的產(chǎn)婦注意休息為主，在42天之后開始做肛提肌運(yùn)動(dòng)鍛煉、腹肌和背肌的訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉跟盆底功能，可以有效的預(yù)防子宮脫垂的發(fā)生。產(chǎn)后42天內(nèi)盡量避免過早的進(jìn)行性生活，如果是剖腹產(chǎn)，最好在產(chǎn)后兩個(gè)月之后再考慮性生活。產(chǎn)后盡量避免久坐、久站，也要減少下蹲、下腰的動(dòng)作。
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
江西省婦幼保健院 三甲 產(chǎn)科
產(chǎn)后的女性是比較容易發(fā)生子宮脫垂的，在分娩的時(shí)候盡量避免難產(chǎn)也可以減少產(chǎn)后子宮脫垂的發(fā)生。在產(chǎn)后多休息避免干體力勞動(dòng)活，避免經(jīng)常做下蹲的動(dòng)作，在產(chǎn)后42天后去醫(yī)院復(fù)查身體恢復(fù)情況，同時(shí)進(jìn)行盆底功能檢測(cè)，適當(dāng)進(jìn)行盆底功能康復(fù)、鍛煉都可以減少產(chǎn)后子宮脫垂的。
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