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怎樣防治兒童扁平足

患者：男，1歲

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)寶寶的腳底非常的平，沒有彎曲的弧度，好像是扁平足，怎樣防治兒童扁平足？
共1個回答
王玉瑋 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 兒科

兒童扁平足可通過足弓支撐訓練、矯形鞋墊干預、肌肉強化鍛煉、手術治療等方式防治。扁平足通常由遺傳因素、足部肌力不足、韌帶松弛、骨骼發(fā)育異常等原因引起。

1、足弓支撐訓練

建議家長每日引導孩子進行赤足抓毛巾、踮腳行走等動作，刺激足底肌肉發(fā)育。遺傳性扁平足需長期堅持訓練，配合定期足部形態(tài)評估。

2、矯形鞋墊干預

家長需選擇專業(yè)醫(yī)療機構定制矯形鞋墊，矯正足弓塌陷。鞋墊需每半年調整一次，避免影響足部正常發(fā)育，同時注意觀察孩子行走舒適度。

3、肌肉強化鍛煉

通過跳繩、足尖站立等運動增強脛后肌群力量。韌帶松弛患兒應避免過度跑跳，可進行游泳等低沖擊運動，每周鍛煉3-4次為宜。

4、手術治療

重度骨骼畸形患兒8歲后考慮距下關節(jié)制動術等手術，術后需配合康復訓練。手術干預僅適用于保守治療無效且影響日?；顒拥那闆r。

日常注意控制兒童體重，選擇鞋頭寬敞、鞋跟穩(wěn)固的鞋子，避免過早穿硬底鞋。每年進行足部發(fā)育評估，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。

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