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經(jīng)常玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致青光眼嗎

患者：男，29歲

病情描述:
我經(jīng)常玩手機(jī)，然后去醫(yī)院檢查，檢查出是青光眼，經(jīng)常玩手機(jī)會(huì)導(dǎo)致青光眼嗎？
共1個(gè)回答
申家泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 眼科

經(jīng)常玩手機(jī)可能增加青光眼風(fēng)險(xiǎn)，主要誘因包括長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼、暗光環(huán)境刺激、眼壓波動(dòng)及遺傳因素。

1、長(zhǎng)時(shí)間用眼：

持續(xù)盯著屏幕會(huì)導(dǎo)致視疲勞和睫狀肌痙攣，可能干擾房水循環(huán)。建議每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒，使用人工淚液緩解干眼。

2、暗光環(huán)境：

昏暗光線下瞳孔擴(kuò)大可能誘發(fā)閉角型青光眼急性發(fā)作。夜間使用手機(jī)應(yīng)開輔助燈，避免側(cè)躺玩手機(jī)壓迫眼球。

3、眼壓波動(dòng)：

低頭姿勢(shì)可能使眼壓升高2-3毫米汞柱，原發(fā)性開角型青光眼患者需特別注意?？蛇M(jìn)行眼球按摩或冷敷緩解。

4、遺傳傾向：

有青光眼家族史者更易受電子屏幕影響，可能表現(xiàn)為頭痛、虹視等癥狀。需定期測(cè)量眼壓和視野檢查。

建議保持30厘米以上用眼距離，每日戶外活動(dòng)2小時(shí)，40歲以上人群每年進(jìn)行眼底檢查。

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