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喝蒲公英水能治便秘嗎

患者：女，47歲

病情描述:
聽(tīng)同事說(shuō)喝蒲公英水可以治療便秘，想了解一下喝蒲公英水能治便秘嗎？
共1個(gè)回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

喝蒲公英水對(duì)緩解輕度便秘可能有一定幫助，但無(wú)法替代正規(guī)治療。便秘可能由膳食纖維不足、飲水過(guò)少、腸道菌群紊亂、腸易激綜合征等因素引起。

1、膳食纖維不足

日常飲食缺乏蔬菜水果等富含膳食纖維的食物可能導(dǎo)致便秘。建議增加全谷物、西藍(lán)花、蘋(píng)果等攝入，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、小麥纖維素顆粒等藥物。

2、飲水過(guò)少

每日飲水量不足會(huì)使糞便干硬難排。成人建議每日飲水超過(guò)1500毫升，可配合適量蒲公英茶飲用，嚴(yán)重時(shí)需使用開(kāi)塞露、甘油灌腸劑等緩解癥狀。

3、腸道菌群紊亂

長(zhǎng)期使用抗生素或飲食失衡可能破壞腸道菌群平衡。表現(xiàn)為腹脹伴便秘，可補(bǔ)充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑調(diào)節(jié)。

4、腸易激綜合征

腸道功能紊亂可能導(dǎo)致便秘型腸易激綜合征，常見(jiàn)腹痛與排便習(xí)慣改變。需完善腸鏡檢查排除器質(zhì)性疾病，必要時(shí)使用匹維溴銨片、馬來(lái)酸曲美布汀片等調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力。

頑固性便秘或伴隨體重下降、便血等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)消化內(nèi)科就診，日?？蛇m量飲用蒲公英水并保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)。

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