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牙本質(zhì)過敏可不可以自己恢復(fù)

患者：女，33歲

病情描述:
我的牙齒比較敏感，吃點(diǎn)酸的就會很痛，醫(yī)生說我是牙本質(zhì)過敏，牙本質(zhì)過敏可不可以自己恢復(fù)？
共1個回答
劉京津 副主任醫(yī)師 去掛號
信陽市中心醫(yī)院 三甲 口腔科

牙本質(zhì)過敏多數(shù)情況下可以自行恢復(fù)。輕度牙本質(zhì)過敏可能由牙釉質(zhì)磨損、牙齦退縮、酸性飲食刺激、刷牙方式不當(dāng)?shù)纫蛩匾?，通常通過避免刺激源和正確護(hù)理可逐漸緩解。

1、牙釉質(zhì)磨損

長期咀嚼硬物或磨牙可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)變薄，暴露牙本質(zhì)小管。建議使用軟毛牙刷，避免進(jìn)食過硬食物，必要時可使用含氟牙膏幫助修復(fù)。

2、牙齦退縮

牙齦炎癥或年齡增長導(dǎo)致牙齦下移，牙根暴露。日常需使用抗敏感牙膏，保持口腔清潔，定期檢查牙齦健康狀態(tài)。

3、酸性飲食

頻繁攝入柑橘類、碳酸飲料等酸性食物會腐蝕牙釉質(zhì)。減少酸性食物攝入后漱口，可配合含硝酸鉀的脫敏牙膏緩解癥狀。

4、刷牙不當(dāng)

橫向用力刷牙會加速牙頸部磨損。改用巴氏刷牙法，選擇中性摩擦值的牙膏，嚴(yán)重過敏時可短期使用氯化鍶類脫敏劑。

若癥狀持續(xù)超過兩周或伴隨自發(fā)疼痛，建議及時就診排除齲齒、牙隱裂等病理性問題，日常可咀嚼無糖口香糖促進(jìn)唾液分泌保護(hù)牙本質(zhì)。

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