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腰閃岔氣的治療方法有哪些

患者:女,34歲

病情描述:
我在家里搬了個(gè)重東西,導(dǎo)致我有些腰閃岔氣的情況。腰閃岔氣的治療方法有哪些?
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

腰閃岔氣可通過(guò)熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、物理治療、中醫(yī)推拿等方式治療。腰閃岔氣通常由肌肉拉傷、姿勢(shì)不當(dāng)、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、局部炎癥等原因引起。

1、熱敷

急性期48小時(shí)后可用熱毛巾或暖貼局部熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)緩解肌肉痙攣,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次,每次15-20分鐘。

2、藥物鎮(zhèn)痛

非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛,肌松藥如鹽酸乙哌立松能減輕肌肉痙攣,外用膏藥如氟比洛芬凝膠貼膏也有助消炎。

3、物理治療

超短波治療可改善局部微循環(huán),中頻電刺激能放松痙攣肌肉,超聲波治療有助于消除軟組織水腫。

4、中醫(yī)推拿

采用滾法、揉法等手法松解腰背部肌肉,配合拔罐可祛除局部淤血,但急性期應(yīng)避免重手法以免加重?fù)p傷。

治療期間應(yīng)避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng),睡眠時(shí)腰部墊軟枕保持生理曲度,癥狀持續(xù)不緩解需及時(shí)就醫(yī)排除腰椎間盤(pán)突出等疾病。

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