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孕婦禁忌事項(xiàng)

患者：女，28歲

病情描述:
懷孕之后總擔(dān)心自己不懂事，會(huì)影響胎兒健康，之前都是大大咧咧的。孕婦禁忌事項(xiàng)有哪些？
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

孕婦禁忌事項(xiàng)主要包括避免接觸有害物質(zhì)、謹(jǐn)慎用藥、控制飲食風(fēng)險(xiǎn)因素及限制劇烈活動(dòng)，這些措施有助于降低妊娠期并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

1、有害物質(zhì)：

孕婦應(yīng)遠(yuǎn)離煙草、酒精、甲醛及放射線等環(huán)境毒素，可能干擾胎兒發(fā)育或?qū)е禄巍?/p>

2、藥物使用：

非必要藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，禁用四環(huán)素類抗生素、異維A酸等明確致畸藥物，發(fā)熱時(shí)可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚。

3、飲食禁忌：

避免生肉、未滅菌乳制品等高李斯特菌風(fēng)險(xiǎn)食物，限制高汞魚(yú)類攝入，咖啡因每日不超過(guò)200毫克。

4、運(yùn)動(dòng)限制：

禁止跳水、滑雪等高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)，孕晚期避免仰臥位運(yùn)動(dòng)，推薦散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度活動(dòng)。

建議定期產(chǎn)檢并咨詢產(chǎn)科醫(yī)生制定個(gè)性化防護(hù)方案，保持均衡營(yíng)養(yǎng)與適度活動(dòng)可促進(jìn)母嬰健康。

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