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節(jié)食減肥中需要限制蛋白質(zhì)的攝入嗎

患者：女，22歲 提問于2019-09-07 13:37

病情描述:
我比較胖，一直讓我苦惱，現(xiàn)在正在節(jié)食減肥中，這個(gè)過程需要限制蛋白質(zhì)攝入嗎？
共2個(gè)回答
王子函 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京友誼醫(yī)院 三甲 普通外科
節(jié)食減肥是不推薦限制蛋白質(zhì)的攝入，因?yàn)樗鼘?duì)人體有著重要的作用，它可以保持臟器功能，而且是人體營(yíng)養(yǎng)的基礎(chǔ)，參與人體代謝，所以蛋白質(zhì)是非常重要的營(yíng)養(yǎng)元素，必須充足攝入。長(zhǎng)期不攝入蛋白質(zhì)的患者會(huì)沒有食欲，頭發(fā)變黃，且容易折斷，經(jīng)化驗(yàn)會(huì)發(fā)現(xiàn)患者的蛋白質(zhì)指標(biāo)下降，有些患者會(huì)出現(xiàn)貧血。所以，在減肥過程中，一定要注意營(yíng)養(yǎng)元素的合理搭配。
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
不可以的，一定要滿足一天蛋白質(zhì)的攝入量。節(jié)食的食品應(yīng)該比較可口的，切忌單調(diào)無味，減肥飲食，并不應(yīng)該成為單調(diào)口味的膳食，能量不高的美味佳肴，更有利于減肥計(jì)劃的執(zhí)行，減肥貴在堅(jiān)持，持之以恒，減肥絕不是權(quán)益之計(jì)，及時(shí)當(dāng)體重達(dá)到理想以后，仍應(yīng)該堅(jiān)持減肥飲食，因?yàn)榉逝值姆磸棧瑫r(shí)刻環(huán)繞在您的周圍，最重要的是減肥一定要以健康為前提，如果脫離這個(gè)前提，減肥就是沒有意義的。
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