美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

懷孕前吃葉酸有什么好處

患者:女,23歲

病情描述:
今年準(zhǔn)備生寶寶,家里人給買了葉酸片讓吃,懷孕前吃葉酸有什么好處?
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

懷孕前補充葉酸有助于預(yù)防胎兒神經(jīng)管缺陷,降低妊娠期貧血風(fēng)險,促進胎盤發(fā)育,并減少早產(chǎn)概率。

1、預(yù)防神經(jīng)管缺陷

葉酸參與胎兒神經(jīng)管閉合過程,缺乏可能導(dǎo)致脊柱裂或無腦兒。建議孕前3個月每日補充400微克葉酸,可選用葉酸片、復(fù)合維生素或天然食物如菠菜。

2、降低貧血風(fēng)險

葉酸協(xié)同維生素B12促進紅細(xì)胞生成,預(yù)防巨幼細(xì)胞性貧血。備孕期女性可遵醫(yī)囑服用葉酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵或多糖鐵復(fù)合物。

3、促進胎盤形成

葉酸支持DNA合成與細(xì)胞分裂,對胎盤血管發(fā)育至關(guān)重要。備孕期間可通過動物肝臟、蘆筍等食物配合葉酸制劑補充。

4、減少早產(chǎn)可能

適量葉酸可調(diào)節(jié)同型半胱氨酸水平,降低子宮動脈阻力。建議選擇活性葉酸或含葉酸的孕期專用營養(yǎng)補充劑。

備孕期間除規(guī)律補充葉酸外,需避免酒精攝入,保持均衡飲食并定期監(jiān)測血清葉酸濃度。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>