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菊花泡水喝的功效

患者:女,32歲

病情描述:
平時(shí)在喝水的時(shí)候總喜歡在里面泡一點(diǎn)東西,最近買了一些菊花。菊花泡水喝的功效有什么?
共1個(gè)回答
婁彥梅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京小湯山醫(yī)院 三級(jí) 中醫(yī)內(nèi)科

菊花泡水喝具有清熱解毒、平肝明目、緩解頭痛、輔助降壓等功效,適合用眼過度、肝火旺盛及高血壓初期人群適量飲用。

1. 清熱解毒

杭白菊含菊苷、黃酮類物質(zhì),能抑制金黃色葡萄球菌等病原體,適用于風(fēng)熱感冒初期咽喉腫痛。脾胃虛寒者慎用。

2. 平肝明目

滁菊富含維生素A前體,可緩解視疲勞和干眼癥。建議用60℃溫水沖泡避免破壞營養(yǎng)成分,每日不超過5朵。

3. 緩解頭痛

亳菊中的揮發(fā)油成分對血管神經(jīng)性頭痛有舒緩作用,可配合10克鉤藤共同沖泡。低血壓患者不宜長期飲用。

4. 輔助降壓

懷菊所含鉀離子和腺苷能輕微擴(kuò)張血管,適合一級(jí)高血壓患者作為膳食補(bǔ)充。需與降壓藥間隔2小時(shí)服用。

建議選擇胎菊或朵菊等無硫熏制品,連續(xù)飲用不超過2周,出現(xiàn)腹瀉或皮疹應(yīng)立即停用。糖尿病患者慎加冰糖調(diào)味。

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