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止咳化痰推拿手法

患者：男，3歲

病情描述:
不知道是天氣原因還是什么原因，寶寶一直咳嗽，奶奶建議去推拿，推拿和止咳化痰的手法是什么？
共1個(gè)回答
張子義 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科

止咳化痰可通過推拿肺經(jīng)、揉按天突穴、分推肩胛骨、捏脊等手法緩解，適用于外感咳嗽、痰濕阻滯等輕癥。

1、推拿肺經(jīng)

用拇指從無名指指尖向指根方向直推肺經(jīng)100-300次，有助于宣肺理氣，適合干咳少痰或咳嗽初起階段。

2、揉按天突穴

以指腹輕柔按壓胸骨上窩中央的天突穴3-5分鐘，能寬胸降逆，對(duì)痰多氣促有明顯緩解作用。

3、分推肩胛骨

雙手拇指沿肩胛骨內(nèi)側(cè)緣從上向下分推50次，可疏通背部經(jīng)絡(luò)，改善肺氣不宣引起的咳痰癥狀。

4、捏脊療法

從尾椎至大椎穴提捏脊柱兩側(cè)皮膚3-5遍，能振奮陽氣，增強(qiáng)肺衛(wèi)功能，適合反復(fù)咳嗽的體質(zhì)調(diào)理。

推拿后注意保暖避風(fēng)，配合飲用溫蜂蜜水潤(rùn)肺，若咳嗽持續(xù)超過1周或出現(xiàn)黃膿痰、發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。

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