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男人補(bǔ)腎食療

患者：男，38歲

病情描述:
我發(fā)現(xiàn)老公最近起夜上廁所次數(shù)變多了，擔(dān)心他腎虛，有什么男人補(bǔ)腎的食療
共1個(gè)回答

男性補(bǔ)腎可以適量吃黑豆、牡蠣、核桃、山藥等食物，也可以遵醫(yī)囑吃六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、黑豆

黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素，有助于改善腎功能，適合腎虛引起的腰膝酸軟。

2、牡蠣

牡蠣含有豐富的鋅元素，能夠促進(jìn)男性激素分泌，緩解腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的性功能減退。

3、核桃

核桃具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)的作用，對(duì)腎虛引起的耳鳴健忘有一定改善效果。

4、山藥

山藥可補(bǔ)益脾腎，改善腎陰虛引起的口干舌燥和夜尿頻繁。

二、藥物

1、六味地黃丸

用于腎陰虛引起的潮熱盜汗，需在中醫(yī)師辨證后使用。

2、金匱腎氣丸

適用于腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的下肢浮腫，服藥期間忌食生冷。

3、左歸丸

針對(duì)真陰不足引起的頭暈?zāi)垦＃璞苊馀c辛辣食物同服。

4、右歸丸

改善腎陽(yáng)不足引起的畏寒肢冷，服藥期間應(yīng)規(guī)律作息。

日?？膳浜线m度運(yùn)動(dòng)如八段錦，避免過(guò)度勞累，出現(xiàn)持續(xù)不適需及時(shí)到中醫(yī)科或泌尿外科就診。

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