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如何學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng)

患者：女，42歲

病情描述:
最近總感覺有胎動(dòng)劇烈次數(shù)很多，那么，如何學(xué)會(huì)數(shù)胎動(dòng)？
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

數(shù)胎動(dòng)可通過固定時(shí)間計(jì)數(shù)、記錄胎動(dòng)規(guī)律、使用輔助工具、觀察胎動(dòng)變化四種方法掌握。胎動(dòng)是評(píng)估胎兒健康狀況的重要指標(biāo)，建議孕婦在醫(yī)生指導(dǎo)下定期監(jiān)測(cè)。

1、固定時(shí)間計(jì)數(shù)

每天選擇胎動(dòng)活躍時(shí)段，靜坐或側(cè)臥1小時(shí)集中計(jì)數(shù)，連續(xù)動(dòng)作計(jì)為1次，正常值為每小時(shí)3-5次。建議家長(zhǎng)準(zhǔn)備胎動(dòng)記錄本標(biāo)注日期時(shí)間。

2、記錄胎動(dòng)規(guī)律

連續(xù)記錄2-3天總結(jié)胎兒活動(dòng)高峰時(shí)段，通常餐后1小時(shí)或夜間較頻繁。發(fā)現(xiàn)異常增減時(shí)，家長(zhǎng)需立即聯(lián)系產(chǎn)科醫(yī)生。

3、使用輔助工具

可下載正規(guī)胎動(dòng)計(jì)數(shù)軟件，或使用醫(yī)院提供的胎動(dòng)記錄卡。電子胎心監(jiān)護(hù)儀需在醫(yī)生建議下使用，避免過度依賴儀器。

4、觀察胎動(dòng)變化

孕28周后關(guān)注單日胎動(dòng)減少50%以上、連續(xù)2小時(shí)無胎動(dòng)等異常，可能與胎兒缺氧有關(guān)，需急診處理。

建議選擇安靜環(huán)境計(jì)數(shù)，避免空腹或飽餐后立即進(jìn)行，發(fā)現(xiàn)胎動(dòng)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不要自行服用藥物或采用民間偏方。

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