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孕婦吃什么能補(bǔ)鐵補(bǔ)血

患者:女,25歲 提問于2019-06-29 21:21

病情描述:
懷孕三個月了,但是好像有點(diǎn)貧血,孕婦吃什么可以補(bǔ)鐵補(bǔ)血?
共2個回答
董國榮 主治醫(yī)師 去掛號
遼寧省朝陽市第二醫(yī)院 三級 婦產(chǎn)科
孕婦補(bǔ)鐵最好吃豬肝、菠菜、紅棗、蛋黃、木耳等富含鐵的食物,有助于補(bǔ)鐵,預(yù)防缺鐵性貧血。懷孕期間最好注意休息。建議定期檢查血常規(guī)。孕期貧血會影響嬰兒的發(fā)育。建議飲食要多樣化。不要厭食,偏食,不要熬夜。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣有利于孕婦和胎兒的健康。
張龍 副主任醫(yī)師 去掛號
蘭州大學(xué)第二醫(yī)院 三甲 婦科
孕婦懷孕期間也可以吃大棗進(jìn)行補(bǔ)血,含鐵豐富的食物有動物的肝臟、腎臟、血、心等或者是木耳、瘦肉等孕婦都可以吃,但對于缺鐵嚴(yán)重的孕婦,食物攝取已經(jīng)不能滿足,還應(yīng)該及時補(bǔ)充鐵劑以及預(yù)防和治療缺鐵性貧血,可以采用藥物進(jìn)行治療,比如補(bǔ)鐵口服液。
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