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小孩吃什么鈣片好

患者：女，5歲 提問(wèn)于2019-06-28 19:38

病情描述:
我家孩子5歲了，個(gè)子比較矮，醫(yī)生讓補(bǔ)鈣，想問(wèn)小孩吃什么鈣片比較好？
共2個(gè)回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
孩子缺鈣要科學(xué)合理的進(jìn)行補(bǔ)充，對(duì)寶寶骨骼發(fā)育有好處的。最好是吃液劑鈣片，例如迪巧的碳酸鈣沖劑、牡蠣泡騰片等。除了給寶寶吃鈣片以外，同時(shí)還要補(bǔ)充魚肝油，幫助鈣的吸收。有空的時(shí)候多帶寶寶做戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)。補(bǔ)鈣還應(yīng)多吃牛奶、骨頭湯、魚、蝦等富含鈣質(zhì)的食物，同時(shí)吃些豬肝、蛋黃可以促進(jìn)鈣的吸收。
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科
給孩子選擇鈣片應(yīng)該選擇容易吸收，含鈣量適中的。鈣是孩子發(fā)育每個(gè)階段都必須的物質(zhì)，尤其是幼兒階段，因?yàn)楹⒆由L(zhǎng)速度快，需要的鈣也相對(duì)較多，但是寶寶在日常膳食中攝入的鈣通常達(dá)不到攝入量的標(biāo)準(zhǔn)。平時(shí)讓孩子多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等。少吃膨化食品等含鉛高的食物。
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