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補(bǔ)肝吃什么效果最好

患者：男，42歲 提問于2019-06-26 14:58

病情描述:
我感覺我的肝臟的解毒功能越來越差，補(bǔ)肝吃什么效果最好？
共2個(gè)回答
馬莉 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧波市第二人民醫(yī)院 三甲 肝病科
補(bǔ)肝的患者可以采用食補(bǔ)，以清淡且富含維生素脂肪低的食物為準(zhǔn)，少攝入儲(chǔ)存過久或腌泡制食品、臘制食品等；藥補(bǔ)：補(bǔ)肝患者，多存在肝虛表現(xiàn)；肝臟疾病分為多種，僅肝血不足或肝陰不足時(shí)，才補(bǔ)肝，因此，確診肝陰不足、肝血不足尤為重要；是藥三分毒，患者必須在?？漆t(yī)生指導(dǎo)下用藥，肝病用藥要求少而精，不可盲目進(jìn)補(bǔ)。
李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 肝病科
肝是我們重要的排毒器官之一，會(huì)因?yàn)闅庋蓙y二受損，所以補(bǔ)肝應(yīng)以性溫味甘的食物為主。比如以下幾類：富含vc的食物，有助肝臟解毒，對(duì)保肝護(hù)肝有著非常好的功效，例如西紅柿、柑橘；雞蛋，雞蛋富含蛋白質(zhì)、卵磷脂，修復(fù)細(xì)胞的同時(shí)可促進(jìn)細(xì)胞再生，修復(fù)肝臟組織；奶制品主要為補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但以酸奶為佳；綠色食品是保肝養(yǎng)肝的最佳選擇，例如：香菇、木耳等食用菌。
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