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怎么可以治脫發(fā)?

患者:男,44歲 提問于2019-07-01 16:46

病情描述:
我最近脫頭發(fā)比較多,并且越來越嚴(yán)重,怎么可以治療脫發(fā)呢?
共2個(gè)回答
楊麗麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
錦州市中醫(yī)醫(yī)院 三甲 皮膚科
洗頭發(fā)的時(shí)候盡量用一些發(fā)膜或者是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),這與體內(nèi)長(zhǎng)期缺乏維生素,營(yíng)養(yǎng)不良,內(nèi)分泌失調(diào),工作學(xué)習(xí)壓力,睡眠不足等有關(guān)。適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),鐵和維生素,注意飲食均衡,少吃脂肪及辛辣,。改善生活習(xí)慣,保持放松心態(tài),提高睡眠質(zhì)量有助于改善脫發(fā)狀況。
許光倉(cāng) 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
鎮(zhèn)江市中醫(yī)院 三甲 皮膚科
脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),脫發(fā)與勞累休息不好,精神緊張,微量元素缺乏偏食都有關(guān)系。建議您注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠。不要染發(fā)和燙發(fā)等。
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