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孕婦可以喝什么茶水

患者：女，33歲

病情描述:
我懷孕三個月了，在懷孕前我就很喜歡喝茶，但是懷孕后怕影響寶寶不敢喝。孕婦可以喝什么茶水？
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產科

孕婦可以適量喝菊花茶、大麥茶、檸檬茶、紅棗枸杞茶等花草茶飲，也可以遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、復方氨基酸口服溶液、琥珀酸亞鐵片、葉酸片等藥物。建議在醫(yī)生指導下選擇安全飲品，避免飲用含咖啡因或活血類茶飲。

一、食物

1、菊花茶

菊花茶性微寒，具有清熱明目作用，適合孕期上火時少量飲用，避免空腹或過量導致胃腸不適。

2、大麥茶

大麥茶不含咖啡因且富含B族維生素，可緩解孕吐，需選擇烘焙程度輕的品種避免燥熱。

3、檸檬茶

新鮮檸檬泡水有助于補充維生素C，改善孕早期食欲不振，注意控制酸度避免刺激胃黏膜。

4、紅棗枸杞茶

紅棗枸杞茶可溫和補血，適合孕中后期氣血不足時飲用，血糖偏高者須減少紅棗用量。

二、藥物

1、葡萄糖酸鈣口服溶液

用于預防妊娠期鈣缺乏，需根據血鈣檢測結果在醫(yī)生指導下調整劑量。

2、復方氨基酸口服溶液

針對妊娠劇吐導致的營養(yǎng)攝入不足，須監(jiān)測肝腎功能后使用。

3、琥珀酸亞鐵片

治療孕期缺鐵性貧血，服用期間可能出現黑便等正常藥物反應。

4、葉酸片

預防胎兒神經管畸形，建議孕前3個月開始服用至孕早期結束。

孕期飲食需注意營養(yǎng)均衡，避免飲用濃茶、奶茶等含咖啡因飲品，出現不適癥狀應及時就醫(yī)評估。

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