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脖子淋巴排毒按摩手法

患者:男,32歲 提問于2019-06-26 17:09

病情描述:
脖子很不舒服,想用按摩的方法來排毒,脖子淋巴排毒按摩手法?
共2個回答
邸志勇 主任醫(yī)師 去掛號
黑龍江省醫(yī)院 三甲 普通外科
原則上,頸部的淋巴刮擦應(yīng)該從上到下以及從中間到側(cè)面刮擦,這樣刮痧能順著淋巴的走行方向進行治療,排毒效果比較好。刮痧前在刮痧部位涂抹活絡(luò)油,以減少皮膚疼痛感,脖子前側(cè)刮痧時使患者頭部盡量后伸,由下頜尖至天突穴刮,力度不要太大(男性患者注意避開喉結(jié)),脖子側(cè)面由耳垂下緣至肩峰處呈弧形刮痧,距離較長,脖子后側(cè)由枕后隆突至大椎穴直刮。每個部位刮3到5分鐘,直到有痧象出現(xiàn)。
高其宏 副主任醫(yī)師 去掛號
蕪湖市第二人民醫(yī)院 三甲 普通外科
首先,清潔你的臉,用毛巾包住你的頭發(fā),選擇好按摩油。把按摩精油涂在下巴沿下額至耳后,用食指的指腹輕輕按摩打圈,從下巴沿著下顎一直到耳后重復(fù)三次。用精油輕輕涂滿整個頸部,由上至下,用手按摩頸部,可雙手同時進行,重復(fù)做三次,可以有效的進行淋巴排毒,同時還可以去掉頸部的贅肉。
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