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小腿肌肉疼痛是怎么回事

患者：男，25歲

病情描述:
最近我這個(gè)小腿的肌內(nèi)總是疼痛，小腿肌肉疼痛是怎么回事？
共1個(gè)回答
王亮 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科

小腿肌肉疼痛可能由運(yùn)動(dòng)損傷、肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、靜脈曲張等原因引起，可通過(guò)休息理療、藥物緩解、壓力治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、運(yùn)動(dòng)損傷

劇烈運(yùn)動(dòng)或姿勢(shì)不當(dāng)可能導(dǎo)致肌肉拉傷或撕裂，表現(xiàn)為局部腫脹和活動(dòng)受限。急性期建議冰敷制動(dòng)，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬貼膏緩解癥狀。

2、肌肉疲勞

長(zhǎng)時(shí)間站立行走或重復(fù)性動(dòng)作會(huì)引發(fā)乳酸堆積，產(chǎn)生酸痛感?？赏ㄟ^(guò)熱敷按摩促進(jìn)循環(huán)，補(bǔ)充含鉀鈉的電解質(zhì)飲料，必要時(shí)使用鹽酸乙哌立松片緩解肌痙攣。

3、電解質(zhì)失衡

低鉀血癥或脫水時(shí)可能出現(xiàn)肌肉痙攣疼痛，常伴乏力口渴。需檢測(cè)血電解質(zhì)水平，調(diào)整飲食補(bǔ)充香蕉土豆等富鉀食物，嚴(yán)重時(shí)需靜脈補(bǔ)液治療。

4、靜脈曲張

下肢靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致血液淤積，引發(fā)脹痛和沉重感。穿戴醫(yī)用彈力襪改善回流，口服地奧司明片或邁之靈片，嚴(yán)重者需行靜脈射頻消融術(shù)。

日常應(yīng)避免久站久坐，運(yùn)動(dòng)前后做好拉伸，睡眠時(shí)適當(dāng)墊高下肢。若疼痛持續(xù)超過(guò)3天或出現(xiàn)皮膚變色發(fā)熱，建議盡早就醫(yī)排查深靜脈血栓等嚴(yán)重疾病。

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