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小腿肌肉疼痛是怎么回事

患者:男,25歲

病情描述:
最近我這個(gè)小腿的肌內(nèi)總是疼痛,小腿肌肉疼痛是怎么回事?
共1個(gè)回答
孫淑建 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 骨科

小腿肌肉疼痛可能由運(yùn)動損傷、肌肉疲勞、電解質(zhì)失衡、靜脈曲張等原因引起,可通過休息理療、藥物緩解、壓力治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善。

1、運(yùn)動損傷

劇烈運(yùn)動或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致肌肉拉傷或撕裂,表現(xiàn)為局部腫脹和活動受限。急性期建議冰敷制動,可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠、云南白藥氣霧劑、氟比洛芬貼膏緩解癥狀。

2、肌肉疲勞

長時(shí)間站立行走或重復(fù)性動作會引發(fā)乳酸堆積,產(chǎn)生酸痛感??赏ㄟ^熱敷按摩促進(jìn)循環(huán),補(bǔ)充含鉀鈉的電解質(zhì)飲料,必要時(shí)使用鹽酸乙哌立松片緩解肌痙攣。

3、電解質(zhì)失衡

低鉀血癥或脫水時(shí)可能出現(xiàn)肌肉痙攣疼痛,常伴乏力口渴。需檢測血電解質(zhì)水平,調(diào)整飲食補(bǔ)充香蕉土豆等富鉀食物,嚴(yán)重時(shí)需靜脈補(bǔ)液治療。

4、靜脈曲張

下肢靜脈瓣膜功能不全導(dǎo)致血液淤積,引發(fā)脹痛和沉重感。穿戴醫(yī)用彈力襪改善回流,口服地奧司明片或邁之靈片,嚴(yán)重者需行靜脈射頻消融術(shù)。

日常應(yīng)避免久站久坐,運(yùn)動前后做好拉伸,睡眠時(shí)適當(dāng)墊高下肢。若疼痛持續(xù)超過3天或出現(xiàn)皮膚變色發(fā)熱,建議盡早就醫(yī)排查深靜脈血栓等嚴(yán)重疾病。

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