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神經(jīng)性頭疼的方法

患者：女，34歲

病情描述:
我總是頭疼，檢查后說(shuō)是神經(jīng)性頭疼，這個(gè)有什么治療方法嗎？
共1個(gè)回答
國(guó)紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

神經(jīng)性頭痛可通過(guò)放松訓(xùn)練、物理治療、藥物治療、心理干預(yù)等方式緩解。神經(jīng)性頭痛通常由精神壓力、肌肉緊張、血管痙攣、焦慮抑郁等因素引起。

1、放松訓(xùn)練：

進(jìn)行深呼吸練習(xí)或漸進(jìn)式肌肉放松，每日重復(fù)進(jìn)行可降低交感神經(jīng)興奮性，減輕頭部緊繃感。

2、物理治療：

熱敷頸部或穴位按摩有助于改善局部血液循環(huán)，緩解枕大神經(jīng)壓迫癥狀，需由專(zhuān)業(yè)康復(fù)師操作。

3、藥物治療：

布洛芬可抑制前列腺素合成，阿米替林調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，佐米曲普坦選擇性收縮腦血管，均需神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)師評(píng)估后使用。

4、心理干預(yù)：

認(rèn)知行為療法能糾正錯(cuò)誤疼痛認(rèn)知，生物反饋訓(xùn)練幫助建立自主神經(jīng)調(diào)控能力，適用于合并情緒障礙者。

保持規(guī)律作息并限制咖啡因攝入，頭痛發(fā)作時(shí)可選擇安靜環(huán)境閉目休息，持續(xù)48小時(shí)不緩解需完善頭顱影像學(xué)檢查。

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