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低血壓正常范圍低血壓的治療與飲食

患者:男,40歲 提問于2019-07-02 16:48

病情描述:
最近量血壓,都有點(diǎn)低,低血壓的正常范圍是多少,怎么治療,飲食要注意什么?
共2個(gè)回答
王玥 副主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
經(jīng)常聽到高血壓,很少提及低血壓,低血壓,顧名思義就是血壓比正常人低。正常的血壓范圍是收縮壓小于120、舒張壓小于80,如果低血壓患者能夠適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng),多吃一些可以調(diào)節(jié)血壓的滋補(bǔ)品,對于升高血壓也是有幫助的。1.平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┥徸?,桂圓,大棗,桑葚等具有養(yǎng)心益血,健腦補(bǔ)脾作用的食物,對于升高血壓有很好的幫助。2.可以選擇高膽固醇的食物,比如動物的肝臟,蛋黃,奶油等,常吃這類食物可以增加血容量,讓心臟的排血量增加,血壓就會升高。
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
正常體檢都會涉及到血壓,可見,血壓對人體的重要性。關(guān)于血壓的高低,有一定的正常值為參照,正常的血壓值是收縮壓或者高壓在100-140mmHg,低壓在60-90mmHg,如果低壓在60mmHg以下叫低血壓。"低血壓的治療與飲食包括:一、查明引起低血壓的原因,進(jìn)行病因治療,如血容量減少等;二、適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉,如醫(yī)療體操、保健操、太極拳、氣功、按摩以及理療等有助于改善心肺功能,提升血壓;三、調(diào)整飲食,每餐不要過于飽腹,適當(dāng)提高鈉的攝入,給予高營養(yǎng)、易消化和富含維生素的飲食,適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、維生素B族和維生素PP等,適當(dāng)飲用咖啡、可可和濃茶,有助于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性,改善血管舒縮中樞功能,有利于提升血壓和改善臨床癥狀。"
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